امتحانات السات (اختبار التقييم الدراسي) هو اختبار موحد تستخدمه الكليات والجامعات في الولايات المتحدة ومعظم دول العالم ويقدم من قبل مؤسسة كولج بورد كجزء من عملية القبول الخاصة بهم. يقيس مهارات الطالب ومعرفته في الرياضيات والقراءة والكتابة ، وهو عامل مهم في قرارات القبول في الكلية. ومع ذلك ، يعاني العديد من الطلاب من قلق الاختبار عند إجراء اختبار السات، مما قد يؤثر سلبًا على درجاتهم وفرصهم في الالتحاق بالكلية التي يختارونها. في هذه المقالة ، سنناقش استراتيجيات التغلب على القلق من امتحانات السات.